O que é Psicoterapia Psicodinâmica?
Descubra como essa abordagem pode transformar sua vida emocional
Você já se sentiu repetindo os mesmos padrões de comportamento, mesmo sabendo que eles te fazem mal? Já se perguntou por que certas situações te afetam tanto ou por que algumas emoções parecem vir “do nada”? A terapia psicodinâmica pode ser o caminho para compreender — e transformar — esses conflitos internos.
Se você está buscando psicoterapia presencial em Criciúma/SC, ou online em qualquer lugar do Brasil (ou do mundo), entenda como essa abordagem pode ajudar você a lidar com angústias, sintomas emocionais e dificuldades nos relacionamentos de forma profunda e duradoura.
O que é Psicoterapia Psicodinâmica?
A psicoterapia psicodinâmica é uma forma de tratamento psicológico que tem como base a ideia de que nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos conscientes são influenciados por experiências inconscientes — muitas vezes relacionadas à infância, às relações afetivas e aos traumas vividos ao longo da vida.
Diferente de abordagens mais voltadas para “corrigir” comportamentos, a psicodinâmica busca compreender o porquê por trás das suas emoções. O foco está em aprofundar a escuta, criar vínculos de confiança e promover insight (autoconhecimento transformador).
Como funciona na prática?
No consultório, o processo terapêutico é conduzido por meio de conversas semanais em um ambiente acolhedor e sigiloso. O psicólogo oferece escuta qualificada, sem julgamentos, ajudando o paciente a:
- Identificar padrões emocionais repetitivos;
- Compreender conflitos internos;
- Explorar sentimentos muitas vezes inconscientes;
- Refletir sobre suas relações e escolhas;
- Construir um sentido mais coerente sobre si mesmo;
- Desenvolver uma visão saudável sobre si.
Para quem é indicada?
A psicoterapia psicodinâmica é recomendada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor sua vida emocional. Mas é especialmente útil para quem sofre com:
- Ansiedade, angústia e crises emocionais;
- Depressão ou desânimo persistente;
- Dificuldades nos relacionamentos amorosos, familiares ou sociais;
- Baixa autoestima e sentimento de vazio;
- Questões de identidade e sexualidade;
- Lutos e perdas não elaboradas.
Quais os benefícios?
- Autoconhecimento profundo
- Melhora nas relações interpessoais
- Maior capacidade de lidar com emoções
- Mudança de padrões repetitivos de sofrimento
- Fortalecimento da autoestima e da autonomia emocional
Diferente de terapias com foco apenas no “aqui e agora”, a psicodinâmica entende que muitas de nossas dores têm raízes antigas — e que compreendê-las é o primeiro passo para se libertar delas de forma duradoura.
No entanto, isso não significa que vamos olhar apenas para o passado, mas sim integrá-lo de maneira consciente às experiências presentes e objetivos de futuro.
Gustavo Roedel – Especialista em Psicologia Clínica Psicodinâmica
Se você busca um psicólogo com abordagem psicodinâmica, deixe me apresentar. Sou Gustavo Roedel, psicólogo (CRP 12/26228), e ofereço um espaço de escuta sensível, ética e fundamentada em anos de formação e experiência clínica.
Atuo com adolescentes, adultos idosos e casais, sempre respeitando a singularidade de cada história. Meu trabalho se baseia na escuta psicodinâmica, considerando não apenas os sintomas, mas o sentido que eles têm na vida de cada paciente.